Pottetrening og doring

Nå er lilleFarten 9,5 måneder gammel og jeg har vært så frimodig å kjøpe en doring til ham. Jeg søkte litt rundt på nettet og falt for denne fra Biltema. Mens jeg var i gang kjøpte jeg like godt fullt utstyr med potte og krakk. "3 i 1" se bildet. Jeg synes doringen er spesielt fin og praktisk siden den har to håndtak på hver side som barnet kan holde seg fast i. Jeg var veldig spent på om doringen ville passe oppå vårt toalett uten å gli.

Først ble jeg veldig skuffet, for selvfølgelig passet ikke doringen på vårt toalett og gle på setet. Resultatet var at jeg dro på Maxbo på Vækerø for å undersøke utvalget der. Og tenk der hadde de 4 forskjellige typer. Siden de har utstilt mange toaletter på Maxbo var det en smal sak å prøve disse doringene på disse toalettene med diverse typer toalettsete. Resultatet er at heller ikke noen av Maxbo sine doringer passet på noen av toalettene som var utstilt på Maxbo, og det er ikke få.

Min konklusjon er at det for meg ikke er noe poeng å bytte inn doringen fra Biltema. Den er bedre enn andre typer doringer jeg har funnet og den er også billigere. Dessuten er potten helt genial. Doringen passer perfekt på potten. Skumplasten er myk og fin for lilleFarten å sitte på, siden den ikke er så hard, og han synes det er morsomt å sitte å se på de morsomme figurene på ringen. Han bruker også håndtakene til å holde seg i. Han er enda ikke 10 måneder og de siste 2 ukene har vi ikke skiftet en eneste bæsjebleie. Etter frokost får han lov å sitte på potta, og da bæsjer og tisser han der. Potta er lett å rengjøre, for man løfter bare plastskålen som er inne i potta ut og tømmer innholdet i do.

Beskrivelse av Biltemas potte: Oppi potten er det som beskrevet en plastskål som samler opp tiss og avføring, som gjør potten lettere å tømme. Oppå der plasserer man doringen som også kan tas av og plassere på toalettet hvis man ønsker det. Oppå toalettringen kan man igjen plassere et lokk som gjør at potta kan brukes som en krakk som barnet kan stå på.

LilleFarten kan jo fremdeles ikke gå, og han er fremdeles ikke så flink til å sitte. Men han er ganske så flink til å stå. Likevel gjør den myke plastringen slik at han klarer å sitte nokså stabilt på ringen. Når han blir flikere til å stå å gå om et par måneder kan vi i tillegg bruke potta/doringen som krakk som på bildet over.

Konklusjon: Tommelen opp for Biltemas toalettsete og doring. Jeg kan anbefale den på det varmeste.

Test av tørkestativ med vinger

Jeg har ufrivillig måttet teste diverse tørkestativ. Og da mener jeg disse stativene som man kan sette på gulvet, med vinger som du kan folde ut. I 8 år hadde jeg et utmerket tørkestativ med blå ben som gjorde en utmerket jobb når det gjalt å tørke klær. Men en vakker dag knelte hele stativet og vi måtte kjøpe et nytt. Problemet var at jeg ikke kan huske hvor jeg kjøpte det.

Men ikke noe problem det, tenkte jeg. Det selges jo slike stativ over alt. Jeg dro til nærmeste butikk med tørkestativ som tilfeldigvis er ICA og kjøpte et stativ. Jeg vasket en klesvask, uten sentrifuge, satte stativet på verandaen og hang de søkkvåte klærne på stativet. (Jeg pleier ikke sentrifugere klærne på sommeren, men lar dem drypptørke på verandaen. ) Resultat: Stativet knelte. Jeg sente min gode ektemann til ICA og klagde på stativet. Vi fikk et nytt stativ. Prosedyren ble gjentatt. Stativet knelte. Første konklusjon: ICA sitt tørkestativ er ubrukelig.

Vi forsøkte ovenstående prosedyre med stativer fra følgende butikker:
Jula (rød ben) Stativet knelte.
Clas Ohlson (Svart stativ) Stativet knelte. (Stativet er litt sterkere og holder oppe en vask som er sentrifugert. Vi klarte oss med dette stativet gjennom vinteren 2011/2012).
Biltema (hvitt stativ) Testing as we speak! (Fremdeles i bruk feb. 2013)

(NB! Jeg har den siste tiden sett at Eurospar at et stativ med blå ben som er veldig likt det jeg hadde som varte så lenge. Tror nok jeg blir å teste dette når Biltemastativet svikter.)

Info om salt i maten

Min gode ektemann er veldig glad i salt, og hver gang vi skal spise starter han måltidet med å ta saltbøssen og strø ekstra salt over maten. Det har blitt en riktig uvane for ham, som det er ikke lett å gjøre noe med. Og jeg forstår han godt, for salt i maten fremhever smaken og gjør at maten smaker bedre. Fra dette kommer det velkjente uttrykket "savner du salt, savner du alt".

Det er vel kjent at mye salt i maten ikke er sunt. Høyt inntak av salt er forbundet med betydelig større risiko for både hjerneslag, hjerte-og karsykdommer og høyt blodtrykk.

Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler at forbruket av salt til 5 gram om dagen – noe som tilsvarer vel en teskje per dag.

Produkter med mye salt:
- Bearbeidede kjøttprodukter og spekemat
- brødvarer gir oss mye salt (Industribrød kan inneholde 3 ganger så mye salt som hjemmebakt brød.)
- varer bearbeidet fra produsenten.
- Matvarer som saus- og suppepulver
- Buljong
- Flaskevann kan ha høyt saltinnhold (spesielt kullsyreholdig drikke)– du kan se om innhold av natrium eller salt er angitt på flasken

1 gram salt = 0,4 gram Natrium.
1 gram Natrium = 2,5g NaCl salt.

Tiltak for å redusere saltinntaket?

• Unngå eller bruke sparsomt med salt ved tilberedning av maten
• Bruke andre smakstilsetninger som krydder og urter i stedet for salt
• Unngå vanlig suppepulver, sausepulver og buljong, og i stedet bruke saltfattige produkter eller koke kraften selv
• Unngå ekstra salting av maten ved bordet.

Det kan lønne seg å gradvis venne seg av med salt i maten og dermed bruke litt tid på omstillingen, siden mange venner seg til at maten skal være salt.

Kilder: http://nhi.no/livsstil/stro-salt-i-maten-34065.html

Gulrotkake

Det var en gang da jeg var student på Gløshaugen i Trondheim at jeg jobbet litt frivillig på CafeUV i Prinsens gate. Ja, det var tider det...

Nedenfor følger oppskrift på CafeUVs Gulrotkake. Denne gulrotkaken er min standard kake med alltid perfekt resultat.

4 egg + 3dL sukker piskes til eggedosis (Eggedosisen er ferdig når den er hvit og du kan lage 3 sirkler etter hverandre i eggedosisen med vispen og du fremdeles kan se den første ringen etter at du har laget den siste sirkelen. )
Rør forsiktig inn:
3dL hvetemel
2ts natron
2ts kanel
1ts salt
1ts vaniljesukker
1dL rapsolje
3 store raspede gulrøtter

Glasur:
0,5pk philadelphia kremost eller Tine kremost
1ts vaniljesukker
75g margarin
70g melis

Rør kremost, vaniljesokker og margarin glatt. Tilsett melis etterpå.

Stek ved 180°C i 50 minutter til 1 time.

Denne kaken tar jo ganske lang tid i ovnen, så den er super å lage X antall dager i forveien. Jo lenger den står i kjøleskapet, jo bedre smaker den (inntil et visst punkt selvfølgelig).

Wilfa BMA25S brødbakermaskin

Vi kjøpte denne brødbakermaskinen for godt og vel 2 år siden. Vi er veldig fornøyd med den så nå kjøper vi så og si aldri brød lenger.

Da jeg skulle kjøpe brødbakermaskinen var det viktigste at maskinen kunne lage store brød. Det kan denne. Man kan velge om man vil lage 700g, 1000g eller 1250g brød. Grunnen til at jeg vil lage så store brød er at da slipper jeg å sette på maskinen hver dag.

Rutineoppskrift på brød i brødbakermaskin
Jeg har et litermål som jeg fyller opp med mel. Til 3dL merket fyller jeg opp hva jeg måtte ha for hånden og ha lyst på (for eksempel solsikkefrø/linfrø/kruskakli/hvilket som helst av grovt sammalt hvete, bygg eller rug/nøtter/rosiner/grahammel/havregryn/havremel etc. Bare fantasien setter grenser. Opp til 5dL merket (dvs 2 dL) fyller jeg opp med Siktet Rugmel. Fyller opp til 1L merket helt opp med siktet hvetemel. Deretter tilsetter jeg
2ss rapsolje
1ts salt
1,5ts tørrgjær
4dL vann

Trykk på play og brødet er ferdig om 3,5 timer. Man kan også programmere brødet opptil 15timer frem i tid.

Minus
Eneste minus med denne brødbakemaskinen jeg kan komme på er at den piper 15 lange pip 3 ganger i bakeprosessen: Altså 15 pip 5 minutter før eltingen er ferdig, 15 pip 5 minutter før hevingen er ferdig og 15 pip 5 minutter før stekingen er ferdig. Veldig irriterende dersom soverommet ditt er i nærheten av kjøkkenet....

Svaret på mine søvnproblemer, spikermatten

Spikermatten, mine erfaringer.

Hvem er det ikke som ikke har hatt problemer med å sovne inn om kvelden? Eller har voknet midt på natten og deretter ikke får sove igjen?

Det er vel et par år siden da alle fikk en spikermatte til jul og vi så reklame for dette over alt. Var det 2009? Samtaletemaet på jobb var stadig vekk om folks erfaringer om å ligge på disse mattene. Hvor forferdelig vondt det gjorde. Veldig mange klarte ikke å ligge på den. Mange spikermatter ble sannsynligvis derfor stuet bort i kjeller og loft. Det var et blaff, for siden har jeg ikke sett noe særlig til disse mattene.

I begynnelsen av år 2010 kjøpte jeg meg en spikermatte.  Det var denne på NetonNet. Like etter var jeg på alternativmessen på Lillestrøm og der fikk jeg en gratis. Slik så den ut. Som man ser så har den første spikermatten jeg kjøpte firkantete områder med spiker. Den jeg fikk gratis har sekskantede/runde områder med spiker. Det jeg merket var at den matten som hadde sekskantede områder med spiker hadde mye skarpere pigger enn den med firkantete spiker. Derfor var det veldig vondt for meg å ligge på den spikermatten med sekskantede spiker. Derimot var det svært behagelig å ligge på spikermatten med firkatede spikerområder.

Konklusjonen er altså at det er forskjell på disse mattene. Når jeg ikke får sove på kvelden legger jeg meg bare på spikermattten med firkantede spikerområder. Jeg ligger på den slik at den øverste dele av spikermatten dekker halve puten og resten av matten dekker hele ryggen. Da går spikermatten akkurat opp til under ørene. (Jeg synes foreløbig det er litt vondt å ha piggene på ørene). Da er det akkurat som en flush av endorfiner går mot hjernen og samtlige av musklene mine begynner å slappe av. Jeg føler meg faktisk ganske dopa. Jeg sovner i løpet av 5 til 10 minutter. Litt i ørska pleier jeg å skyve spikermatten ned på gulvet ved siden av sengen å sove videre. Nå har jeg brukt spikermatten i snitt annenhver dag i ca. 1 år, å jeg har så å si blitt avhengig.

Alle som har søvnproblemer må prøve dette. Det er etter min mening helt fantastisk. Men dersom du ikke klarer å ligge på matten fordi du synes det er vondt, kanskje du har den matten med sekskantede/runde spikerområder. For den er veldig skarp etter min mening. Dog mannen min bruker denne på nakken sin som han er så stiv i, for han har høyere smerteterskel enn meg. Jeg vil tro at alt beror på smerteterskelen når det beror på hvilken matte man bør velge. Jeg har faktisk begynt å vurdere å gå over til den skarpe matten selv, siden jeg ikke synes den med firkantede spikerområder ikke er så effektfull lenger. Det kan se ut som om smerteterskel avtar etterhvert som man blir vant til å bruke den på regelmessig basis.

Over til noe annet men som er fantastisk deilig og fantastisk vondt er å stå på spikermatten med bare ben. Fy flate så vondt det gjør, men fy flate så deilig det er etterpå. Fotsålene har jo områder som visstnok skal henge sammen med resten av kroppens organer, så det må ha noe med dette å gjøre...?


Skriv gjerne en kommentar eller send en mail dersom du som leser dette har spørsmål om matten e.l. En annen test av den skarpe spikermatten kan du finne her.

Erfaringer med Evo Dirt Devil Mint Cleaner

Min gode ektemann fikk denne robotmoppen av meg til jul. Han ble kjempe fornøyd og ivret etter å prøve den. Vi har lenge tenkt på om vi skulle gå til innkjøp av en vaskerobot. Problemet ved slike vaskeroboter som for eksempel IRobot Scooba er at de gjør gulvet veldig vått slik at det passer ikke for parkett. Vi har parkett i hele leiligheten vår...

Uansett, vår Mint cleaner ser slik ut ovenfra. De to korkene øverst i høyre og venstre hjørnet har jeg satt på slik at den ikke skal sette seg fast i nederste hylle på våre Billie bokhyller fra IKEA. Mint Cleaner er tilfeldigvis nøyaktig like høy som nederste hylle og setter seg derfor fast.

Det fulgte med en liten kloss som er roboten sitt GPS system. Klossen hjelper til å kartlegge rommet slik at roboten ikke bare går på lykke og fromme (slik som IRobot Roomba gjør) men rengjør rommet effektivt ved ikke å rengjøre på samme plass flere ganger. Slik ser klossen ut.

Det følger 3 mikrofiberkluter med roboten, men man kan også bruke sine egne kluter. De må bare være på ca. samme størrelse slik at de passer til roboten. Jeg har klippet til noen helt ordinære mikrofiberkluter som jeg hadde fra før. Her er en klut.

Her er hvordan man setter den på roboten.

Jeg lot Mint Cleaner gå på vårt soverom med tørrmopp. Etterpå så mikrofiberkluten sånn ut. Det er en helt vanlig mikrofiberklut som er kjøpt på Clas Ohlson. Jeg har kun klippet den til slik at den skal få riktig størrelse. Slik så minten ut etterpå.

Rett etterpå lot jeg roboten gå over soverrummet igjen med en ren ny mikrofiberklut. Jeg synes roboten hadde fått med seg overraskende mye i første omgang. Slik så kluten ut etterpå. Ikke mye støv med andre ord:

Det eneste negative jeg har å si om Mint Cleaner er at den ikke tar med seg smuler. (Men man kan kanskje ikke forvente det av en mopp...) I vaskemodus har den ikke samme tyngde som en person har når han gjør rent, så den klarer nok ikke store flekker etc. En annen ting er at moppen går seg ganske tørr etterhvert som den går.

Noe som er svært positivt er at Mint Cleaner er mye raskere en Roomba og stillegående. Det betyr at den kan gå hele tiden. Som konklusjon vil jeg si at roboten har gjort vaskingen mye enklere for oss. Må gå over med støvsugeren av og til for å få opp smulene som Evo mintcleaner har dyttet inn i hjørnene, men det er ikke så ofte man trenger det. Kanskje hver 14. dag? Er alt i alt veldig fornøyd med denne.